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孕妇吃桃胶有什么好处 孕妇吃桃胶有什么功效与作用呢

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孕妇吃桃胶有什么好处 孕妇吃桃胶有什么功效与作用呢

1、孕妇吃桃胶有改善皮肤、缓解便秘的好处。

2、孕妇常吃桃胶,可以使皮肤变得白皙、嫩化,可以改善色素沉暗的现象。

3、桃胶的营养比较丰富,是一种低热量的饮食,还含有丰富的膳食纤维,适当的吃桃胶能促进孕妇胃肠蠕动,从而缓解便秘现象。

4、桃胶吃多了可能会增加饱腹感,使孕妇吃不下其他的食物,可能会导致食物摄入不足,所以不建议多吃桃胶。

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