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柿子和土豆能一起吃吗 柿子和土豆可以一起吃吗

| 山岚

柿子和土豆能一起吃吗 柿子和土豆可以一起吃吗

1、柿子和土豆可以一起吃。

2、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁营养物质。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等营养物质。柿子和土豆的营养物质并没有较大的冲突,相反还可以为身体补充所需要的营养,并不会对人体健康造成太大影响。因此,柿子和土豆可以一起吃。

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