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鸭肉和香蕉能一起吃吗 鸭肉可以和香蕉一起吃吗

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鸭肉和香蕉能一起吃吗 鸭肉可以和香蕉一起吃吗

1、鸭肉和香蕉通常能一起吃,适当吃一般不会对身体造成影响,还可补充营养,但需要避免过量摄入,不利于消化和吸收。

2、鸭肉中含有丰富的蛋白质,如胶原蛋白、肌浆蛋白等成分,且含有B族维生素、维生素E等多种维生素,以及钙、铁等多种矿物质成分,可补充蛋白质,以及人体所需的营养物质,适量吃有一定好处,香蕉中含有维生素C、B族维生素、维生素E、胡萝卜素等多种维生素以及铁、钾、磷等多种微量元素,且香蕉还含有较多的膳食纤维,适量吃可促进胃肠蠕动,对缓解便秘有一定的辅助作用。香蕉和鸭肉中都含有人体所必需的营养物质,一起吃可以满足人体的消耗所需,不会出现不良反应,影响身体健康。

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